Pubertät, Wechseljahre und Pensionierung – Krisenzeiten die es zu meistern gilt. Dieses Buch geht gezielt auf diese entscheidenden Lebensphasen ein, die für unser Wohlbefinden essenziell sind. Sie sind Schlüsselelemente in unserem Leben.

Der Leser erhält einen Erfahrungsschatz mit praktischen Tipps, Erkenntnissen und Lösungsansätzen und folgt einem roten Faden, der durch die Reise der Persönlichkeitsentwicklung führt. Weiterführende Gedanken zu relevanten Themen wie Mentale Stärke, Neurobiologische Ebenen, Gewaltfreie Kommunikation, Empathie und vieles mehr liess die Autorin einfliessen.

Lassen Sie sich inspirieren und sagen Sie «Ja» zu kommenden Krisen.